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ドラマ「ルパンの娘」2話のネタバレを公開しています。 見逃してしまった人や内容が気になる人、そして映像ではなく文字でドラマの内容を知りたい人はコミック・連続小説風にネタバレしていくので参考にしてほしいと思う。 ちなみにド […]

ダイエット中は就寝直前には夕食をべない方が良いということは有名な話だ。 では何時以降は食べていけないのかということになると、諸説あれこれあってどれを信じればいいのか迷ってしまう。 なので、今回はダイエットでは食事を何時以 […]

  地中海料理には欠かせないオリーブオイルは、オイルの中のオレイン酸によって善玉コレステロールを保つ働きをしたり、胃酸の分泌を調整したり、血液をサラサラにしたりすることで体に良い効果が期待されていますね。 そのオリーブオ […]

任天堂から配信されているスマホゲーム「ポケモンGO」が話題となっていて、先行配信されたアメリカでは3日で脅威の750万ダウンロードとなりすでに社会現象となっている。 海外では配信以来毎日のように、今まで起きなかった珍事件 […]

ストレス社会と言われる現代を生き抜く上で、自分に合ったストレス発散法を見つける事はとても大切である。 お金をかける発散法はたくさんあると思うが、家計を切り盛りしている主婦たちは、少しでもお金を浮かせたいと考えるのは当たり […]

「ハチミツ」に殺菌効果があるのをご存知だろうか？ ただただ美味しい食材というだけではなく、「殺菌効果」があることで有名だ。 そんな優れもののハチミツの中に、強力な殺菌効果を持つということで話題になっている「マヌカハニー」 […]

ついにインフルエンザの季節が日本にも到来してきた。 今年は流行のペースが早いとも言われているが、予防接種は済んでいるだろうか？ わたし個人的な話をすると職業柄１シーズンに２回もワクチンを打っているのだが、ここ数年は毎年の […]

米麹とお米と水を混ぜて暖かいところに保管しておくとできる甘酒！ 最近人気があってスーパーでも売り切れることが多い麹商品だが、それもそのはず…体にいい栄養がいっぱい含まれていて、しかもとても美味しいということもあって人気が […]

朝起きるの辛いけど、仕事だし約束あるしなどで困っている方も多いと思う。 実を言うとわたしもその一人なのだが、早起きするのが苦手で無理やり大音量の目覚ましで起きている。 でも、最近ではルーティンを心掛ける事で朝スッキリと起 […]

すごくスタイルが良い訳でもなく、すごく美人な訳でもないのにいつも彼氏を切らさなかったり、男友達が多い女性のことをよく見かける。 あなたの周りにもいないだろうか。 もしかすると、その女性は【ザイガニック効果】を利用している […]